Reto Wellness

¿Qué es la línea Wellness de Oriflame?

Wellness => Bienestar 

Es una linea científicamente compuesta y segura desarrollada y formulada en Suecia por renombrados científicos. Es la única linea en el mercado con calidad farmacéutica, hecha a base de productos naturales y certificado internacionalmente.

¿Que productos tiene la línea Wellness?

Malteadas Natural Balance: Fresa, Vainilla y Chocolate. Tienen proteínas, Omega 3 y 6, fibra y bajo índice Glicémico. Solo 65 calorías por porción. 

Sopas Natural Balance: De Tomate con albahaca y de Espárragos. Contiene proteínas, omega 3 y fibra. Solo 100 calorías por porción.

Además de varios complementos de belleza, como son el Wellness Pack y Nutricomplex.

Wellnes Pack: Contiene una cápsula del Multivitamínico (para hombre/mujer), una cápsula del complejo de belleza sueco (antioxidantes) y 2 cápsulas de omega 3.

Nutricomplex: Fortalecedor para Cabello y Uñas. Tanto para hombres y mujeres, una tableta al día.

Reto Wellnes

¿De que se trata el reto? De seguir el plan de alimentación que los nutriólogos de Oriflame sugieren, en mi caso, para bajar de peso, ayudándome con los productos de Wellness durante 12 semanas.

Sólo hay que seguir 5 pasos:

1. Tomar las malteadas y las sopas natural balance de acuerdo al plan de Pérdida de Peso.

2. Seguir el plan de alimentación y un sobre de Wellnes Pack y Nutricomplex.

3. Hacer Ejercicio.

4. Hacer un checklist tomar agua, tomar la vitaminas, ejercicio, etc.

5. Asistir a las juntas semanales para recibir información, talleres y platicas respecto a Wellness, y sobre todo llevar el registro de mi progreso.

Sencillo ¿No?  Anímate y has junto conmigo este reto.

Reto 2014: Alimentación Saludable

El 2014 comenzó y de que manera ...  

Mucha gente hace propósitos y al final no los cumple. Yo misma lo he intentado pero nunca paso del primer mes. La verdad es que llega un punto en que te hartas, te enfadas de siempre lo mismo.

Hoy a mis 33, creo que es hora de decir: "Ya Basta". Es hora de un cambio.

Ahora bien, ¿Que necesito para lograr ese cambio? Definitivamente, sentirme bien. Por mas que hables, por mas que oigas, por mas que lo pienses, si no te sientes bien no te dan ganas de hacer nada mas.

Los pretextos son miles: No tengo tiempo, tengo sueno, hace frió, me duele la cabeza, etc.... Todo esta a la mano para estar mejor, sin embargo me hago tonta.

Es verdad que no voy a cambiar de la noche a la mañana, pero por algo hay que empezar. Y voy a empezar por comer saludable. Ya basta de dietas, que al inicio sigo al pie de la letra, logra bajar varios kilos, pero después PUM! Se me olvida. He tomado muchas pastillas que sirven al inicio y luego subo el doble por el rebote.

¿Que me esta motivando a cambiar? Mentiría que por salud, que para contrarrestar el peso en mis rodillas que ya me las jodí. La verdad es que mi motivación #1 es la ropa. De que sirve tener cajas y cajas de ropa que algún día voy a usar o que medio me quedan, si la que me quiero poner nada mas me entra en una pierna (mentira, en un brazo). Mi motivación #2 es bailar sin que me truenen las rodillas literalmente, y mi motivación #3 es la bicicleta, poder terminar un Rosenda sin bajarme o subirme a la barredora y en un futuro, empezar a entrenar para un Duatlón.

Por lo tanto, tomare ventaja de uno de mis grandes defectos: El ser compradora compulsiva.

¿Como llegue a Oriflame? Una noche fui a pistear a la casa de unas amigas y sin querer, escuche la platica sobre el producto que era para alguien mas, y al final salí inscrita. Mi intención nunca fue vender (soy malísima) sino consumir (que para eso si soy muy buena). Y debo decir, que desde entonces uso Oriflame de la punta del pelo hasta los dedos de los pies. El producto simplemente me gano. Por lo tanto, si la linea de cuidado personal me gusta, porque no darle la oportunidad a la linea de cuidado desde adentro.

Por eso decidí unirme al reto Wellness de Oriflame. Seguiré el programa de alimentación y los concejos de los nutriólogos que son gratis. Y mi propósito es mantener un diario de este reto. Son 12 semanas que significaran un gran sacrificio, pero que me harán llegar a Mayo sin culpas y remordimientos para disfrutar de Ensenada.

Tengo todo para iniciar. Así que a darle :)